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Joga futebol como um Pelé, mas sente-se um banana quando dança?

Se tem inseguranças na sua performance, porque acha que dança mal ou dançamenos bem e quer aprender mais, mais consciente, versátil e confiante, estas são as aulas perfeitas para si.

Esta vertente da Dança para Péles, oferece-lhe o tempo de experiência prática da vários estilos, ritmos, onde os erros, que relacionamos com a tal “falta de jeito”, fazem apenas parte de uma evolução continua da descoberta do prazer que a dança e o movimento produzem em qualquer corpo. 

Com o medley musical mais abrangente do mercado global, as músicas mais famosas deste e do século passado, faremos uma happy hour dançante. (pode solicitar géneros ou a músicas específicos) . De Marilyn Monroe e Elvis Presley a Barry White, passando por Madonna e Michael Jackson, onde abordaremos vários estilos de dança e formas de movimento, através do improviso e exploração do movimento livre individual, numa aula cheia de ritmo e boa disposição.

A aula terá um carácter de jogo e será bastante lúdica e será composta de:

– Aquecimento com base técnica de postura e anatomia;
– Exploração das diferentes qualidades e níveis do movimento,
– Exploração de diferentes ritmos e formas;
– Improviso conjunto;
– Alongamentos/ massagem:

 

 

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